fredag 19 oktober 2012

Vegetarisk pastasås!

Det allra första inlägget blir receptet till en pastasås jag och min kompis Sofia gjorde under en eftermiddag. Vi blandade lite som fanns i kylen och det blev fantastiskt gott!

(För 4 personer)

 Detta består av:

1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 röd chilifrukt
1 grönsaksbuljong
1/2 zucchini
Ca. 10 st körsbärstomater 
Ca. 7 färska champinjoner
1 röd paprika
5 dl creme fraiche
1 msk sambal olek
1 msk dillonsenap
2 msk soya
Ca 1 tsk oregano
Salt
Svartpeppar


Steg 1: Hacka lök och chilifrukt och stek på hög värme med rikligt med olivolja tills löken är mjuk och lite gyllenbrun

Steg 2: hacka och skär tomater, champinjoner , zucchini och paprika och stek med med löken och chilin. Blanda även i grönsaksbuljongen.

Steg 3: Ta fram en skål och blanda i den creme fraische, dillon, sambal olek och soya och häll sedan i det i den stekta blandningen.

Steg 4: Krydda efter smak och servera sedan med pasta, gärna pastafjärilar eller penne!

Detta vart fantastisk gott och ett bra tips för oss som gillar vegetarisk mat! Smaklig måltid.
 
/A 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar